指甲分层断裂跟营养不良有关系吗

我发现自己的指甲有分层断裂的现象,这是跟最近营养不良有关吗?

参考解答

可能是营养不良导致

指甲也是需要有很好的营养才能生长良好,如果患者的指甲出现了分层断裂的现象,可能与其自身缺少营养有关,如:缺少蛋白质、缺少维生素等。

怎么解决

建议对症补充。患者最好是到专业的医院进行微量元素检测,若自身缺少哪种元素的就对症补充哪种营养,另外日常生活中要多吃些有营养的食物,尤其是蛋白质含量丰富的食物,因为指甲的成分多为蛋白质构成,因此多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼类等蛋白质高的食物有利于指甲生长。

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