末梢循环不良

有些朋友本身脚部的末梢循环不良，导致血液回流能力减弱，从而导致脚部冰凉。

贫血

脚冰凉和贫血有着极大的关系，贫血会导致血液循环量减少，从而到达末梢部位的血量也会减少，最终引起脚部冰凉。

急性心脏功能障碍

脚部冰凉和心脏也有很大的关系，因为血液是由心脏发出的，携带氧气到全身的各部位，氧气经过燃烧后，才能产生热能，从而脚部才会觉得温暖；

一旦心脏功能出现障碍，就会影响到血液的输送，使得血液无法供应到身体的末梢部位，造成脚部冰凉的情形。

血管容量增加

我们知道血管是来储存和运送血液的，来保证身体各个方面的血液供应；

然而当血管的容量增加时，单位体积内储存的血液就会增加，导致血流减缓，血液淤积，从而影响到血液对全身各处的供应；

到达末梢的血液减少了自然会引起脚部冰凉发冷。

血管阻塞

当某些疾病的原因导致血管阻塞时，如动脉硬化、血栓的形成，就会影响血液的输送，引起血液不能正常到达身体的末梢部位，导致脚部发冷。

感冒、发烧

当人感冒发烧了的时候，四肢末梢的血管就会收缩，导致温度低，产生冰凉的感觉；

其实这种时候是一种假冷真热的现象，尽管手脚冰冷，但是内脏却处于发热的状态；

当发烧好转，体温逐渐下降后，四肢末梢的血管又会扩张，手脚也会慢慢热起来。

出汗过多

天气太热的时候，人比较容易出汗，我们的脚也一样，特别是穿着不透气的鞋子的时候；

脚部出汗较多，又无法有效散去，我们知道汗即水，时间长了脚就会感觉比较冷；

建议：脚出汗了，及时擦干，换上干袜子和干鞋子；不要穿着袜子睡觉；鞋袜不要太紧。