在鼻子的下方，上嘴唇的上方，如果把人面部的这条人中沟平分成3份的话，人中穴就在人体鼻下的1/3处。

节律性，连续弱性或强性刺激人中穴，能使动脉血压升高，在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要器官的血液供应，维持生命活力。

刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中穴，可以引起呼气持续性抑制，适当的予以节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。