吹空调拉肚子主要是受寒引起的，所以一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好是披一件外套，或者盖个披肩，同时要注意脚部保暖，穿裙子的女生腿上盖条毛毯。

夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。

提高身体抵抗力，加强锻炼，每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。

长时间拉肚子会导致体内水分丢失，甚至引起电解质失衡导致虚脱，所以吹空调拉肚子时要及时补充淡盐水，避免拉肚子次数过多引起电解质紊乱。

根据吹空调后拉肚子的症状看，应该是肠炎引起的。注意肚脐部保暖休息多喝热水，避免辛辣生冷油腻食物，避免再次吹空调。