出现这种情况一般多见于身体虚弱、饮食不好、贫血、低血压等导致，可以做一下血常规、血压检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，注意饮食营养，不要偏食，多吃蛋类瘦肉、鱼虾、牛奶等食物。