肥胖多是因为脂肪堆积造成的，穿上塑身衣仅仅是将肥肉挤到别的地方，或者让他的形状改变，肥肉并不会消失，如果你想这样就能甩掉你的肥肉，未免太天真了。
这种塑身的衣物通常很紧，穿上以后会感觉呼吸困难，胸腔压迫的难受，而小腹也会因为绷得太紧，影响到肠胃的蠕动。对女性而言，如果经期穿塑身衣，还会影响月经血行不畅。
所以塑身衣只能暂时改变体型，不穿以后体型又会恢复到之前，是没有减肥功效的。