如何检测自己体内是否湿气过重呢?
听一个中医说,我湿气太重了,不知道体内湿气重是通过什么判定的,我如何知道自己是不是湿气重了?
参考解答
脾湿有以下症状:
1、食欲减退,脾的功能主要是消化吸收体内的各种食物和水,然后转化为人体能利用的营养物质,为细胞的代谢功能。夏季,湿热的环境中,很多人都会有食欲不佳的情况。
2、面色发黄,舌头两侧有齿印,早期的时候可以对着镜子观察,如果发现脸色发黄并且舌头两侧齿印明显,则说明体内湿气比较重。
3、如厕时,大便糖稀,不成形,则说明体内湿气较重。
4、如出现短气、少言懒言,则也有可能是脾湿的现象。
5、湿气重的人一般会有体态臃肿的情况。
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