医生您好，我现在怀孕一个多月，感冒已经两周了，一直不敢吃药，前两天厉害的时候偶尔会喝香菜根和葱根姜片熬的水，现在一直不好，症状表现为流清涕，头疼，头晕，有痰，嗓子有点疼。请问我还需要继续依靠自身抵抗还是适当地吃点药？