你好，一般情况下，在妊娠28-30周左右，是胎动比较频繁的时期，一般胎动的多少于运动量，孕妇的情绪等都是有关系的，在妊娠晚期的情况下，若是胎动过多或是过少的话，要警惕有胎儿缺氧的可能性的。你的情况，注意放松心情，在妊娠晚期，要注意做好胎心监护，查看胎儿在宫腔内的情况是否正常，孕晚期多活动，注意过于活动量较大，以免导致早产的情况。