过强的嫉妒心会有损身心健康，具体的表现在以下几个方面：
（1）损伤人际关系，嫉妒心强的人交不到真心相对的朋友，常常会因为嫉妒诋毁他人，久而久之就会破坏人际关系。
（2）嫉妒会造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，夜间失眠、血压升高等病症。
（3）嫉妒心过强，对自身精神也是一种摧残，常常因为羞愧、愤怒和怨恨交杂的情绪变得性情古怪、情绪低落。
（4）限制自身才能的发挥，很多人被嫉妒心蒙蔽了双眼，只想着怎么诋毁他人，破坏他人的成功，导致自己的才能被搁置，得不到最大限度的发挥，常常是损人不利己。