在酷热的环境下，人体汗毛孔会张开，以方便汗液排出。此时身体抵抗细菌、病毒的能力会由于毛孔的张开而下降，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不能排出体外，热积聚体内，就出现了热感冒，又称“热伤风”。
热感冒的病程大约3~7天，刚开始常表现为鼻咽部的不适，同时伴随头沉、乏力，随病程进展，鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛等。不少人夏季天气热的时候，整晚开空调或者开空调睡觉，一旦不小心受凉就容易感冒了。