尽量不要喝酒，酒精主要是在人体肝脏中分解，饮酒会加重肝脏负担。酒精进入人体后会破坏人体的防御系统，降低机体的免疫能力，诱发肝细胞病变坏死。所以乙肝病毒携带者最好不饮酒。