治感冒简单有效的方法?

昨天晚上睡觉着凉了,有点小感冒,有什么简单又快速的方法能治好感冒吗?

参考解答

如果是感冒初期,症状比较轻的感冒,可以通过这几种方法治疗:

(1)热水浴,轻微的感冒可以通过泡热水澡让身体出汗治好。

(2)热水泡脚,一般的感冒都是因为受了风寒引起的,用43度的热水泡脚,使热水盖过脚背,一般泡个十来分钟就会出汗,一天泡3-5次,感冒的症状就能消除了。

(3)用盐水簌口,喝热茶。茶叶中含有单宁酸,可以杀菌,还含有维生素C,能帮助增强身体的抵抗力,热茶还有暖身的效果,可以辅助去除体内寒气。盐水也能抑制细菌的滋生。

(4)运动,感冒初期可以通过运动出一身汗,赶走体内的寒气。平常也应该多多运动,增强身体抵抗力,这样才能不感冒。

(5)喝姜汤,风寒感冒可以切数片生姜,煎水喝,喝完后会感觉出汗了,感冒的症状就能减轻了。

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