京鼎牛杂

我现在怀孕两个多月了，最近胃口很不好经常吃什么吐什么，整个人软绵绵的没一点力气，老公看我胃口这么不好说怕我饿着他孩子了，要带我去吃那家我以前很喜欢吃的牛杂店吃牛杂，被他一说我也有点嘴馋。

参考解答

你好!孕妇可以萝卜牛杂. 多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担