早孕3个月时，建议吃0.4毫克的叶酸，这个不是为了纠正贫血的，是为了预防胎儿神经管畸形的。
追问：那0.5毫克的是平常人吃的吗？我现在经常头晕作干呕闷气的，适合吃吗？
回答：斯利安的叶酸最常用。只要是0.4毫克的叶酸都可以吃的。所有的汤都可以喝，除了甲鱼。
追问：哪个牌子好一点？饭前还是饭后多长时间才吃比较好？还有平时多喝什么汤好呢？
回答：叶酸也是维生素的一种，一天吃一次，你可以每天晚饭后吃。