最佳受孕时刻：排卵24小时到48小时. 每个想当妈妈的人都想生一个健康的小宝宝,而宝宝的健康决不是从出生时开始的,精子与卵子的健康,成熟是宝宝健康的先决条件. 男性精子在睾丸里生成,人的精子形成过程是十分规则,由精原细胞到成熟精子要经过七次分裂,为期64天.成熟精子包括含有X的精子和含有Y的精子.在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1～3天.若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力.但新鲜精子冷冻后,可长期保存不失去授精力. 精子的数量也是女性受孕的关键因素,一般男性精液中,精子浓度每毫升在2000万到1亿以上.男性的生精能力能达到70岁以上. 女性的生殖特点是有周期性,一般每个周期只排一个卵.而卵子成熟的周期只有14天左右.卵子排出须在24～48小时内受精才能受孕,因此在排卵后1日之内受精是怀孕最基本的条件,此时卵子新鲜,健康是保证胚胎健康的先决条件.