你好，这是肠胃炎的可能性，拉肚子严重的话，可口服思密达止泻，少吃过油腻食物。
追问：也不算好老火，拉肚子拉的都是水水，就是心里难受想吐的感觉
回答：可以喝点面糊或白米粥的，口服思密达止泻，注意好保暖。