本人有打飞机的习惯，平均一天一次，昨天晚上和一个女生发生了关系，两次都射到里面了。女生没有去洗，只是简单的擦了擦，睡了一个晚上到第二天晚上才去洗澡。本人抽烟酗酒严重，问会不会怀孕，有什么措施，最不伤害女方。