你好，怀孕以后长痔疮的话，平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物,多喝水,多吃水果,如果有条件多吃香蕉和红薯也是很管用的,孕妇应避免久坐久站，应适当参加一些体育活动，只要大便通畅就不会得痔疮的，然后多喝水，多吃水果，防止便秘。