你好，这种情况平时要注意避免进食含糖分较高的食物，再者手脚肿的话宜做下肾功能的检测及监测一下血压水平，如有异常情况要尽早地进行控制，注意加强运动及多抬高下肢，也可考虑中医调理一下。