任何美白，防晒是第一步，不是只有夏天才需要防晒的哦~其他季节也一样的，脸上平时注意抹隔离霜，最好带防晒系数的，夏天系数要相比高一些。 内在调理也很重要，我自己长期吃维生素C和维生素B，维生素C有美白作用的，维生素B可以有效针对毛孔粉刺的问题，最后是维生素E，这个不建议每天服用，↑因为他是溶脂性维生素，人体吸收不了的话不容易排出体外的，前2者是吸收不了会随尿等排出体外的。 平时日常饮食也是，别吃口味太重的食物，尽量清淡哦，多吃水果。