孩子皮肤的颜色是父母肤色的综合,这是改变不了的.孩子的皮肤娇嫩,经不住阳光的照射,很容易黑掉,孩子正在长身体,要各种的营养,没有必要限制孩子吃什么.只要外出阳光太强的时候做好防晒,比如戴遮阳帽,打伞,涂宝宝防晒霜.少吃吸光食品:胡萝卜,橘子等.不要太在意孩子的肤色,身心健康才是最重要的