一般人都会选超市的沙拉来做,我来教你如何用优质的酸奶做你喜欢的沙拉,只要把喜欢的水果冼静,如苹果/香蕉(香蕉做沙拉很好吃,入口有爽滑的感觉)/菠萝/橘子/猕猴桃/圣女果/橙你喜欢什么,只要不是口味反的,就可以,买一袋稠的酸奶，放入，搅拌，记住做后不要放的时间太长再吃，那样会有一种酸味．纯天然的沙拉做好了，但愿你喜欢