请问脸上有黄褐斑该吃什么食物好?

脸上有黄褐斑两年了,吃百消丹3盒了,吃多长时间能好,请问脸上有黄褐斑该吃什么食物好?

参考解答

你好,不能盲目吃药去黄褐斑,首先建议你去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

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