产后,皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽,就应去找医生谈谈,看看有什么病。 保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸,充分地洗涤,并使用乳液和营养雪花膏。 这个时期为了授乳和照顾婴儿,睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键,是争取好好睡眠。
   产后3个月左右,如果困了,不能只用冷水洗洗脸,提提精神,而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。 洗澡之前涂上美容剂,直到给婴儿洗完澡之后(即等一段时间),再慢慢地冲洗。 脸上的雀斑 一旦妊娠,皮肤的色素沉着就增强了,平时月经期也能多多少少见到这种倾向。
  平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处,一般也都变得发黑了。产后,随着时间的推移,色素沉着会自然消退。所掉头发、脸上黄褐斑、妊娠皮肤色素变深与妊娠纹,在中医认为是属于产后气血皆虚,因此,以八珍汤为基础再加黑芝麻、何首乌、枸杞子等有滋阴补血、乌发功效的中药是有帮助的。
   皮肤色素的保养,一般人在产前产后都会使用珍珠母粉来冲服使用,薏苡仁产前一般大家都不用,怕有流产的危险。而产后则很好用,配合茯苓作成粥来吃,不仅可消水肿而且有使肌肤美容的效果,有些产妇产后脸上痘子多、口干、大便硬,可使用木耳莲子汤、红豆蜜粥食疗,也具有清热凉血、润肠兼美容功效。
  至于体重下降不明显者,可用归参山药炖肉片,陈皮牛肉芹菜来加强消食健胃,行气消肿。以绝对不用担心。