脸上长青春痘有很多方法效果不佳?

脸上长青春痘有很多方法效果不佳,请介绍好的治疗方法。

参考解答

病情分析: 长痘痘是由于皮肤油脂腺分泌过多,清洁不力,皮肤水油不平衡所造成的。 指导意见: 中医治疗痘痘不错。可以去找一个比较权威的皮肤科中医师看看,吃点中药调理身体,有很不错的效果。如果不去挤压痘痘的话,痘痘愈合后就不会留下疤痕的。平时生活应注意保持清淡饮食,在蔬菜的选择方面,可以常吃丝瓜,番茄,苦瓜,冬瓜等;在水果的选择方面,可以选择雪梨以及萝卜,橘子跟大枣等含有丰富维生素C的食物。当然要保持心情开朗!平时不要吃油腻,煎炸,辛辣跟甜的食物,因为这些会使皮脂分泌增多。在皮肤的护理最重要做好清洁和保水。洗面奶还是要用的,可以选择一些清洁力较强的洗面乳,洗完脸后再用一些清爽的爽肤水,有助于收缩毛孔和进一步清洁皮肤,同时也能补水。平时要大量喝水,做适量运动促进新陈代谢,保持积极乐观的生活态度,那么痘痘很快就可以消失了。

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