问：遗传对身高增长有多大的决定性？
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网友/编辑答疑:遗传对身高增长有多大的决定性？

举了个例子：父亲的身高162厘米，母亲的身高152厘米，他们的孩子却长到了182厘米。许多人会问这怎么可能呢？其实，相当一部分人还是老观念，简单地认为遗传因素对孩子的身高起到决定性作用，因此大部分孩子的父母都会持“认命”的态度。事实上遗传不是身高的唯一决定性因素。如儿童生长速度还与内分泌、生活习惯、营养状况都有密切关系。也就是说，后天因素如果控制得好，孩子可以多长10厘米～20厘米。

　　据介绍，青春期前年生长速率低于5厘米，青春快速增长期年生长速率低于7厘米(女孩)或9厘米(男孩)，则可视为生长过缓。但许多家长缺乏这方面的知识。只有少部分家长意识到这可能是由某些疾病引起。还有接近半数的受访家长把孩子偏矮的原因归结于“晚发育”和“挑食偏食”。

　　杨立础建议家长应密切关注孩子的成长过程，从饮食、运动、睡眠方面为孩子创造条件，更好地促进孩子的生长发育。饮食方面，建议适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等富含蛋白质、卵磷脂的食物，以利大脑发育和身体生长；还要多吃新鲜蔬菜、水果，以利新陈代谢和骨骼生长。尽量增加孩子参加户外锻炼的机会，选择适合身高增长的运动以及能够保证运动强度的有氧运动。同时，孩子的生长发育还和睡眠关系密切。生长激素的分泌高峰是在深睡眠出现的，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。

是有一定遗传性的,但是只要父母不是太矮,没有多大影响的,还要靠后天的努力啊
介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。