问：怎样提高孩子记忆力：

小娃子网友/编辑解答:怎样提高儿童记忆力

这位家长您好，我是一位从事教育多年的学者，您的孩子记忆力不好有很多方面的原因，比如睡眠不足、营养不良、另外孩子处于青春期也可能情绪波动等，所以这个时候需要家长细致的关心，多跟孩子沟通沟通，多问问孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态，使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。 饮食方面，多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有，补辛可以提高记忆。 要注意让她有充足的睡眠，多运动，如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神。 相信只要孩子的情绪能稳定下来，注意力集中了，成绩不久就会赶上来的。 希望对您的孩子会有所帮助，也希望您对孩子的用心能够结出硕果。所以