问：孕妇害喜吃不下任何东西该怎么办？

网友/编辑答疑:孕妇害喜吃不下任何东西该怎么办？

食欲不振饮食方法

怀孕进入第二个月，除了害喜问题常教人吃不下饭，压力大、情绪不好、便秘的产生等，也会让人食欲不振，尤其炎炎夏日怀孕的女性，更会觉得热到

受不了。要改善食欲不振的方法，准妈妈们可以这么做：

少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。

避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物。

避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。

不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常。

吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息。