怀孕的孕妇应该注意不可以什么?

参考解答

问:怀孕的孕妇应该注意不可以什么?
急!急!急!

网友/编辑答疑:怀孕的孕妇应该注意不可以什么?

1.忌药物:如中药、西药等,如需用药需在医师指导下。
2.忌烹调时使用红花油、葵花油。
3.忌猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。
4.忌韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。
5.忌薏仁: 其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄入。
6.忌糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
7.忌味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
8.忌烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋:这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫。
9.忌人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。另外还有听说也不能吃,不知是否其属根茎类食物较寒所致。
10. 忌吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、方头鱼、鲔鱼、虾、蟹 :虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。海鱼含汞量较高,影响胎儿大脑的生长发育,以及每星期食量不超过198克的金枪鱼。
11.忌辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍。
12.忌腌制品:如(牛、猪 肉干、肉松、香肠、腊肠)、蜜饯、烟等。
13.忌油腻的食物:火腿肉、汉堡、炸鸡、薯条等等.... 辛辣的食物:麻婆豆腐、辣椒、麻辣火锅等。
14.忌加工食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育,造成胎儿脑功能障碍。
15.忌滑利之品:寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
16.忌生冷食物:橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜、螃蟹、茼蒿菜、白菜、羹汤类(因为有太白粉)还有不能吃冰.还有生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。虽然怀孕后,身体会燥热,但冰吃多了,易体质不好而引致起支气管等疾病。
17.忌热性食物:根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
18.忌有堕胎作用的水产品:许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。
19.忌含咖啡因的饮料和食品:孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。如酒、可乐、汽水、咖啡、浓茶。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。
20。 调味品要少用:有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁,这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良,还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。

总之避免吃各种“污染”食品,避免吃含咖啡因的食品,停止酗酒、吸烟,并远离二手烟,避免吃腌制食品,过敏性体质的人慎食致敏食品,严禁用药(以及中药)需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。

希望对你有帮助



 ★小秘方:饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬果,多喝牛奶 、豆浆 、水果、 多以纯果汁为主 ,白开水对胎儿比较好喔!多吃葡萄是最好的,可以补血。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

怀孕•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2024年清宫表
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具