问：怀孕后肚子上有妊娠纹该怎么办
，有有效的方法吗，我弟妹怀孕后肚子上有妊娠纹，她才22算年轻，不是说早生小孩恢复快吗？我自己也怀孕五个月了，真怕怀孕后肚子上有妊娠纹，那么呢

网友/编辑答疑:怀孕后肚子上有妊娠纹该怎么办

预防妊娠纹最根本且有效的方法，就是不要急速发胖，因此，适当地控制体重对孕妈咪来说非常重要。孕期体重应该是渐进式的增加，孕妈咪必须掌握正确的饮食观念，控制脂肪及碳水化合物的摄取，多补充水分、蛋白质、纤维质、维他命等，不仅能做好体重管理，也可减少妊娠纹发生的机率。此外，涂抹妊娠霜或含有维他命C、E的乳液有助于强化皮肤的弹性及延展性，妊娠霜如亲润大米妊娠纹防护霜或者是精华液，使皮肤长期保持柔润，阻止胶原蛋白和弹力蛋白纤维撕裂，从而有效预防和淡化因怀孕及减肥体重骤然变化而产生的肚纹、妊娠纹。当皮肤快速伸张时较不容易裂开，对预防妊娠纹生成也有帮助。