问：孕妇喝开水有什么好处

网友/编辑答疑:孕妇喝开水有什么好处

你好，清晨起床后，喝上一杯新鲜的凉白开水，是一个有益的好习惯。凉白开对于人体来说，比其他各种含糖饮料都要好得多，对人体具有洗涤作用。早餐前半小时，喝一杯：25℃～30℃的新鲜凉白开，能温润肠胃，刺激消化系统充分’地分泌，促进食欲，有利于定时排便，防止发生痔疮和便．秘 清晨空腹饮水，能很快被胃肠道吸收，进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分，能尽快令人恢复精力充沛和全身轻松的状态，因此，清晨起床后喝一杯新鲜凉白开，从孕期养成这个好 习惯，能使人受益终身。希望你健康！