问：孕妇喝豆浆应该是最好的吧？

网友/编辑答疑:孕妇喝豆浆应该是最好的吧？

豆浆是一种健康食品,所以不仅是孕妇,普通人也可以常喝.但是任何一种食品,喝过量了都会造成不好的效果.中国古代就有了营养要平衡,现代医学的研究成果表明,营养要均衡,所以都提到了均衡饮食,恰到好处的吸收,每种食物都有它的特性,有些微量元素,是我们人体必须的,但是如果超量了,也要中毒的.

所以,没有最好的食物,只有最适合的食物.