在这个炎炎夏日,孕妇应该吃些什么呢?

参考解答

问:在这个炎炎夏日,孕妇应该吃些什么呢?
在这个季节,大家都会感觉到很热,吃不下东西。孕妇也不例外,每天都感觉烦烦的,吃饭也吃不多,虽然感觉很饿,但就是吃不下去,可又怕宝宝的营养不够,可该怎么办呢?以前吃的很多的,现在每顿饭吃的很少,总想吃雪糕,但怕吃凉的太多对宝宝不好,所以也在控制。大家有没有什么好的建议阿?帮帮忙!在线等候,谢谢

网友/编辑答疑:在这个炎炎夏日,孕妇应该吃些什么呢?

蔬菜沙拉、水果沙拉、脱脂牛奶(孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。)、冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁(切记:不要让它喧宾夺主)。

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