问：孕妇要多吃什么能补钙和补血?
如题

网友/编辑答疑:孕妇要多吃什么能补钙和补血?

补钙可以多吃虾皮，补血可以吃红枣，花生等。建议你可以吃润康，这是一种孕产妇营养包，效果挺好的。我怀孕的时候一直吃，整个孕期才重了30斤，而且只长宝宝不长妈妈，也没有什么反映。生下来的宝宝也很好，体重7斤7两，身高52CM
继续追问： 润康?在哪买?是补什么的?价格多少?
补充回答： 药店都有卖的，补的比较全面，孕妇所需的营养都有了。价格是一盒498，吃一个月。
继续追问： 等下去看看，谢谢了
补充回答：

最好是吃到临产的前一个月停，然后生完给宝宝喂奶的时候还可以吃，给宝宝补充营养。

继续追问： 我还有个问题，我老婆怀孕四个月，总感觉没力气，没精神，吃啥都没味口，这正常吗?
补充回答： 正常反映。但不想吃也得吃，不然会酸中毒的，对宝宝不好。
继续追问： 谢谢，采纳你的了
补充回答： 不客气~