问：孕妇一定要左侧睡吗?
我怀孕八个多月.每当睡姿是左侧卧时都很难入睡.而且感觉胸闷.喘不过气来.

网友/编辑答疑:孕妇一定要左侧睡吗?

孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处。 不要太刻意，左右都行，自己感觉睡得舒服最重要，不然连自己都睡不好没精神，BB怎么又会舒服呢！ 孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。