问：女人怀孕可不可以喝茶？
请专业人士回答，别瞎捣蛋啊！谢谢。

网友/编辑答疑:女人怀孕可不可以喝茶？

准备怀孕的人可能喝一淡茶.不宜多喝.喝茶有很多的好处,但是喝茶特别是女性,应该注意以下几点:
1.每个月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！

4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

5.正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！



所以说怀孕以后最好还是不要喝茶.为了下一代的健康,你还是不要喝的好.


茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500诧浓红茶水中大约含咖啡因0.06豪爽如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3-0.35豪爽咖啡因.咖啡因由于具有兴奋作用会刺激胎儿增加胎动,甚至影响胎儿的生长发育.孕妇每天饮5杯浓红茶,就可使新生儿体重减轻.

茶叶中含有多量鞣酸,可与食物中的铁元素合成一种不能被机体吸收的化合物.孕妇如果过多饮用浓茶,就有引妊娠贫血的可能,也给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患.研究发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶者,铁的吸收率仅为6.2%.

从以上饮茶弊端看,孕妇不可多喝茶,不可喝浓茶.为了自己宝宝的发育健康,尽量不要喝茶.