问：怀孕前三个月应该吃点什么？
怀孕前三个月应该多吃什么？

网友/编辑答疑:怀孕前三个月应该吃点什么？

孕期内不要吃多生冷食物，刺激性的，如：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟、还有酸菜及不新鲜的所有食物。

前三个月主要补叶酸。

四个月至七个月多喝骨头汤并且多吃一些补脑的（如瓜子核桃杏仁等）记得每天适量吃水果。孩子出生就会皮肤好。

八个月至生不宜猛补，根据检查的结果来适当吃。以免吃得太多自己长得太胖不利于顺产。

整个孕期每天可喝孕妇奶粉，保证孕妇的营养元素。

这是我的亲身经验，仅供参考！