问：孕妇一天之中应该保持多长时间的户外活动？

网友/编辑答疑:孕妇一天之中应该保持多长时间的户外活动？

月份小 1-3个月 最好这个时候 少运动. 20分钟就差不多了 4-7个月 稍微增加些时间没关系. 8-9个月 胎儿已经很重了 户外的运动时间也差不多在20-30分钟就可以了 否则运动过量 小腿容易浮肿.
我现在稍微累一点就浮肿...5555555....