孕妇在怀孕1月左右吃什么好?

参考解答

问:孕妇在怀孕1月左右吃什么好?

网友/编辑答疑:孕妇在怀孕1月左右吃什么好?

喝鱼汤,注意要清淡,不要有太多的油性的。鱼汤里面含丰富的钙,铁,磷这些微量元素,他们的比例是我们人类宝宝最需要的吸收比例配比而成的。另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充,相信哪个妈妈也不希望自己的身子衰退的很厉害吧!

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