更年期月经不调吃什么

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问:更年期月经不调吃什么
,食物,会不会有可能是遗传性的?

网友/编辑答疑:更年期月经不调吃什么

更年期月经不调吃什么

更年期月经不调是各种月经疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变,比如月经周期长短异常,月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。统称这些现象为更年期月经不调。那,更年期月经不调该如何进行食疗呢?

更年期月经不调食疗一:黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

更年期月经不调食疗二:浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

更年期月经不调食疗三:山楂红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

更年期月经不调食疗四:茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

 

单纯性的依赖于饮食要去改善更年期月经不调问题的话,效果并不会很理想。食疗最多只能够作为一种辅助手段而已,对于更年期月经不调的情况还得从病灶入手才是关键。更年期月经不调,其实也是一个很简单的问题。只要选择正确的方法,在短期内就可以达到理想的效果的。对于更年期月经不调问题,芝元更舒安就是个很不错的选择。它通过平衡女性体内雌激素及荷尔蒙两大难入手,由此调理女性月经问题,让之恢复正常。

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