月经量多对身体不好，你应该重视起来。我之前收集过月经量多调理的食谱，跟你分享一下：

1、荠菜拌豆腐
材料：荠菜250克，豆腐100克
做法：将荠菜洗干净，用热水烫熟，切成碎末放凉。将豆腐切成小块，将食盐、鸡精、香油、面条鲜等等调料与荠菜混合，做成佐料撒在豆腐上。
用法：每日一次，七天为一个疗程。
功效：凉肝止血，适用于肝郁血热引起的月经量多。

2、芪艾老鸡汤
材料：老母鸡1只，黄芪10克，艾叶15克，生姜
做法：将老母鸡洗干净，切块，同黄芪、艾叶（用布包起来）清蒸。
用法：每逢月经期将鸡汤分2-3次食用，连续使用3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心，适用于气虚引起的月经量多，常见症状为经血淡红、经质清稀，神态疲乏、心悸、舌薄白，脉弱无力。

3、当归炖羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地15克，生姜10克，料酒。
做法。洗干净羊肉，切块，痛当归、生姜、生地、料酒一同放入锅中，加水，炖至羊肉烂熟。出锅前加入适量食盐和鸡精即可。
功效：专治气虚引起的月经量多。