问：孕中期如何睡对胎儿好

网友/编辑答疑:孕中期如何睡对胎儿好

一般从孕4个月开始就建议采取左侧卧姿势睡觉，对胎儿发育比较好，但是长时间一个姿势睡觉容易导致腰酸背痛，这个时候也可以采取短时间的右侧卧姿势睡觉，帮助恢复身体机能，这样短时间的恢复对孩子不会有任何伤害。