问：流产后要如何？
流产后的性生活是过一个月后，那一个月后难道就可以过了？不怕有什么吗？

网友/编辑答疑:流产后要如何？

长沙安贞妇产医院为您解答：

　　人工流产后注意事项1：节制性生活

　　长沙妇科医院安贞妇产科主任赵峥嵘指出，节制性生活非常必要，因为无痛人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。同时，无痛人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，无痛人流后你必须做的四件事如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

　　同时，无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，无痛人流后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

　　人工流产后注意事项2：补充营养

　　尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此无痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　人工流产后注意事项3：调节心理

　　无痛人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　以上是无痛人流后需要注意的三个问题，希望大家在无痛人流后注意保养，以尽快恢复身体健康。