问：老婆怀孕了，饮食方面该如何调整呢？身体该怎样调理？有没有关于孕妇食谱方面的网站介绍啊？

网友/编辑答疑:老婆怀孕了，饮食方面该如何调整呢？身体该怎样调理？有没有关于孕妇食谱方面的网站介绍啊？

均衡饮食不要挑食多吃蔬菜富含叶酸，前三个月吃孕期叶酸片到三个月末，中期开始补充钙片，因为食补达不到需求量，可以看看美食杰我喜欢的网页，上面有孕产妇食谱。