参考解答
网友/编辑答疑:怀孕三个月能教舞蹈吗?
孕妇在日常生活中要注意尽量使腹部放松,避免增加腹压的动作,因为使腹部轻松,避免增加腹压的动作,因为使腹部紧张,增加腹压和振动身体均易发生流产。由于要预防在三个月的时期流产,孕妈妈们应避免搬重物或长途旅行。平常如有做运动的习惯仍可保持,但必须选样轻松且不费力的运动,如舒展筋骨的柔软体操或散步等,避免剧烈运动。上下楼梯要乎稳,尤其应注意腹部不要受到压迫。下腹不可受寒,注意保暖,如果感觉下腹疼痛或有少量出血,就可能是流产的征兆,应立刻到医院就诊。
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