问：怀孕6个月，脚每天都会抽筋。要该怎么办？
听说6个月以后不能吃钙片了。胎盘会老化，是不是这样的？

网友/编辑答疑:怀孕6个月，脚每天都会抽筋。要该怎么办？

孕妇比较容易缺钙，造成腿抽筋等，补钙会维持宝宝的生长发育，不会造成胎儿老化的。

缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳。平时饮食补钙 应多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙可以考虑钙之缘片，含钙高，含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激，彻底解决缺钙症状。15年临床验证，品质值得信赖！

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