问：怀孕6个月了.应该补充什么营养？
吃些什么好？水果应该吃什么？应该注意些什么？

网友/编辑答疑:怀孕6个月了.应该补充什么营养？

1、最好不要同房

2、这个时间不要吃的食物：甲鱼，螃蟹（性大凉，容易流产）辣椒
3、为了胎儿头发好：吃黑芝麻
4、为了胎儿皮肤好：各种时令水果
5、为了胎儿身体好：各种绿色大叶蔬菜（或黑色蔬菜）
6、为了胎儿脑子好：核桃，海鱼
7、为了能够顺利生产：散步，轻微运动
8、为了确定宝宝生产：做最后一次B超
9、心情一定要好
10、胎教，胎教最佳时期，如果做的好，宝宝会在肚子里做出回应哦
    胎教音乐，爸爸讲故事也很重要哦