怀孕初期应注意些什么事项

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问:怀孕初期应注意些什么事项

网友/编辑答疑:怀孕初期应注意些什么事项

上网,手机都有辐射,最好少接触,辐射接触太多对孩子的发育不好,少吃垃圾食品,少吃含防腐剂的食品,这些东西对孩子的害处多,多吃蔬菜水果,生活有规律,适当运动,保持好心情,空气清新流通,这些都是有好处的,千万不要一坐半天,都不动,那样很容易难产的

注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜网购买,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试。搜索一下

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