如果你的血脂不高，可以不忌油的，适当的食用些肥肉还是可以的。日本的一项调查显示，胆固醇太低，中风的几率会增高哦。
    但是要注意的是，不要同时饮酒，饮酒会加快脂肪的吸收，使得本来就比较狭窄的冠状动脉血流更慢，容易引起局部心肌缺血、心律不齐等等，严重的还会导致心肌梗塞或猝死。
    有冠心病要多喝水，另外进食不要太过精细，多吃粗粮，不要暴饮暴食，也不要过多食用高糖分的食物。